メタボからの脱出〜あの頃の体を取り戻せ〜

現在33歳。運動辞めたら20キロ弱太ったサラリーマンがジムでのダイエットを決意!

2016-12-27から1日間の記事一覧

クリスマスイブ ジムに入会

家の近所にいつの間にか出来ていた小さなジムがありました。 以前トライアスロンやってた時に通ってたジムはそこそこ大きくて、子どものスイミングスクールもやってるところだったのもあり、スイムプログラムが充実していました。 ロングスイムという3コース…